Bataille Food #23
Aujourd’hui c’est mercredi et c’est le jour de la Bataille Food, un défi culinaire crée par Jenna du blog « Bistro de Jenna».
Chaque premiers mercredis du mois, les passionnés de cuisine publient sur leurs blog, page Facebook, tableau Pinterest leurs recettes réalisées à partir du thème proposé.
La précédente Bataille Food était organisée par Adelinedu blog Cook'n Blog avec pour thème : "La ferme s'invite chez vous pour Pâques".
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Pour cette nouvelle Bataille Food, c’est Dorian du blog Doriancuisine.com qui nous propose de voyager autour du thème "Voyage en Bollyfood ! Epices et fraîcheur !".
Un thème qui invite au voyage culinaire, où les épices sont à l'honneur... Préparez vos valises et faites escale en Inde.
Curry de Poulet à l’Indienne
Ingrédients : 4 filets de poulet coupés en morceaux – 2 petits Suisses – 1 oignon – 4 gousses d’ail – 100g de cacahuètes – 1 carotte – 1 petite courgette – 1 pointe de purée de piment – 20 cl de bouillon de légumes – 1 c à café de cumin – 1 c à café de coriandre moulue – 2 c à café de curcuma – 2 c à café de curry – 1 pincée de gingembre moulu – 1 c à café de menthe fraiche ciselée – 3 c à soupe d’huile d’olive – sel –poivre
Préparation : Dans un bol, mélangez les petits Suisses avec la purée de piment, le curry, la coriandre moulue et le cumin. Assaisonnez de sel et de poivre, bien mélangez et réservez.
Emincez l’oignon et l’ail finement. Concassez les cacahuètes grossièrement. Epluchez et coupez en brunoise la carotte et la courgette.
Faites chauffez au wok l’huile, et faites-y fondre, à feu doux, l’oignon. Ajoutez l’ail, le gingembre, le curcuma et faites cuire 1mn sans cesser de remuer.
Ajoutez les morceaux de poulet, les cacahuètes, la carotte et la courgette. Laissez bien dorer.
Versez ensuite la préparation aux petits Suisses-épices dans le wok et mélangez pour bien enrober le tout.
Mouillez avec le bouillon chaud et laissez cuire à feu doux environ 40mn.
Parfumez avec de la menthe fraîche, accompagnez de riz basmati et d’une salade verte…
Liste des participants:
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